タンパク質とカルシウムが豊富に取れるもの教えてクレメンス

1:19/07/12(金)18:29:45 ID:qOX

牛乳以外で頼む

2:19/07/12(金)18:29:58 ID:bwt

ヨーグルト

6:19/07/12(金)18:30:40 ID:pm0

たまご

7:19/07/12(金)18:30:56 ID:qOX

>>6 卵ってカルシウムあるんや

10:19/07/12(金)18:31:11 ID:lDB

ミロ…

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2019年07月14日19時07分

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