筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がない?

引用元:http://japanism.info/chirashizushi-free-photo.html

1 名前:マシンガンチョップ(神奈川県)@\(^o^)/ [CN] 投稿日:2017/01/25 7:13:01 ID:5MsAiWH+0.netsssp://img.2ch.sc/ico/1fu.gif
よく『筋トレをして基礎代謝を上げれば痩せる』と言いますが、日本人の体…

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