医者「豚肉とジャガイモの味噌汁を朝に飲むと夜睡眠が深くなるのでお薦めです。」

1: ホラッチョ山下(日本のどこか) 2019/07/15(月) 10:00:45.99 ID:Ndhg0ELb0● BE:151915507-2BP(2000)
谷本哲也医師(内科)は、「朝に味噌汁を飲めば、夜に効果を発揮する」と語る。 「味噌や豆腐などの大豆製品には必須アミノ酸のトリプトファンが多く含まれます。 こ…

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2019年07月15日16時04分

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