カツオとゴーヤのごまマヨネーズかけ

 ∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですか~今日の料理はカツオとゴーヤのごまマヨネーズかけです。冷凍のカツオのたたきをゴーヤと合わせます。ゴーヤは夏の健康野菜、食べると元気が出ますよ。ただし、ゴーヤは苦味と青臭さがあります。好きな方は好きでしょうが、これが苦手な方も多いでしょう。なので、今日はゴーヤの苦味抜きのテクニックも紹介させて頂きます。まずは冷凍カツオのたたきです。冷凍のカツオ

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2019年06月19日15時03分

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2019年11月30日9時09分

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ごまアジ 、 アジの刺身のごまサバ風

2019年11月18日21時09分

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あのまずかった即席ラーメンが鶏がらスープとかつおパックでしょうゆを加えるだけで激変した

2019年11月17日6時06分

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2019年11月16日23時11分

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シチューかけご飯を作るやつは無能の典型という風潮

2019年11月05日21時09分

『カツオのタタキ』 安い、旨い、低カロリー高たんぱく👈こいつが不人気な理由

2019年11月03日19時07分

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2019年11月01日17時05分

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