【ダイエットレシピ】199kcal!低カロリー!野菜たっぷりあったか雑炊

炊飯器を使うから楽々作れちゃう 冬はこたつでぬくぬく・・・ばかりしていたいミルキチです・・・ が、食べてばっかりになってしまうので大変です。主食はヘルシーなあったか雑炊はいかがでしょう。炊飯器で炊くので材料もいれていくだけ。夜食にもいいです…

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2018年11月21日12時12分

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