「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い 効果長続きせず

【Q】 甘いものを食べると血糖値が上がり、元気になるというのは本当ですか? 【A】 「疲れたときは甘いものを食べるに限る」。これは一般的な健康常識のひとつになっているようです。しかし、これは大いなる勘違いです。 確かに疲れを感じたときに甘いものを食べる…

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2018年09月13日16時04分

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2018年09月19日12時12分

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2018年09月09日18時06分

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