ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる?

  1:2018/08/09(木) 21:18:32.41 ID:CAP_USER9.net ★東京慈恵会医科大学附属病院栄養部・濱裕宣課長 Q.ラーメンの塩分は野菜で帳消しにできる? A.期待できない。回数減らし、汁を残す心掛けが必要 生野菜でカリウムを維持冷やし中華の方がお勧め 高血圧の人は、1日6グラム未満の塩分摂取量が推奨されている。1日3回の食事では1回分が2グラム未満で、濃い味に慣れていると薄味はツライ。宴会後のシメのラー

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2018年08月10日12時12分

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住宅街で豚骨ラーメン作ってたらお隣さんから苦情 「ミヤネ屋が取材に来るレベル」

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2018年08月19日20時08分