一人暮らしなんだか食生活これであってる?

1: 風吹けば名無し 2017/11/25(土) 19:25:38.92 ID:f3Fu7P5P0
朝→甘い物300キロカロリー以内 昼→定食かラーメン牛丼カレー1000キロカロリー以内 夜→芋焼酎と当て1000キロカロリー以内 運動→格闘技2時間くらい こちらもおすすめ

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