メシ通!手羽元のケチャップ照り焼き

 ∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですか~ メシ通さんのレシピ記事が更新されたのでお知らせです。今回の記事は手羽元のケチャップ照り焼きです。手羽元をポリ袋に入れ、調味料を入れてマリネし、それをオーブントースターかオーブンで焼く簡単料理!簡単なんですが、これが美味いんです!ビールにめっちゃ合うし、オーブントースターで焼くと余分な脂が抜けてヘルシー!筋トレ後にもおすすめの料理です。メシ

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2017年07月25日18時06分

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